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全身振动训练对于人體(tǐ)良性刺激的研究进展


全身振动训练对于人體(tǐ)良性刺激的研究进展

羽丰康复 2022-08-04 16:06 发表于河南

运动是自然界普遍存在的自然现象,从宏观的宇宙到微观的夸克粒子,运动是永恒的,静止是相对的。因此从某种角度来说,振幅适宜且频率适中的机械振动对于人體(tǐ)是一种良性刺激。


本文(wén)所研究的训练及康复治疗手段—全身振动训练,则是利用(yòng)了机械振动对于人體(tǐ)的良性刺激。本文(wén)旨在分(fēn)析现有(yǒu)研究成果的基础上,以骨骼、肌肉系统两方面為(wèi)切入点进行探讨,以期对體(tǐ)育训练及康复治疗相关领域人员有(yǒu)所裨益。


01

全身振动训练减少骨质流失

有(yǒu)很(hěn)多(duō)人體(tǐ)试验结果显示體(tǐ)育运动对于减少骨质流失尤其是骨骼中的矿物(wù)质流失具有(yǒu)重要作用(yòng)。对老年人进行强度為(wèi)不超过受试者心率80%的运动训练,12个月后,运动组其腰椎与髋骨密度与每日服用(yòng)元素钙600mg的对照组形成显著性差异。

全身振动训练是一种借助于机械辅助的运动,一定的振动频率与振幅将产生与运动训练相类似的效果。适宜的振动刺激可(kě)以调节骨代謝(xiè)相关细胞因子的表达,抑制骨溶解过程,促进骨形成。与其他(tā)治疗方式相对比而言,全身振动训练具有(yǒu)无创伤、限制条件少、见效快、频率幅值等易调节的优点,作為(wèi)骨质疏松防治的干预手段具有(yǒu)较好的安全性,患者的依从性和满意率较高,因此在防治老年性骨流失中有(yǒu)广阔的应用(yòng)前景。

02

全身振动训练对于肌肉的影响

全身振动训练对于提升人體(tǐ)骨骼肌肌群峰值力矩有(yǒu)一定效果。已有(yǒu)对24名65岁以上老年人进行8周全身振动训练,频率為(wèi)每周3次,每次30分(fēn)钟以上,在全身振动同时进行下蹲、单脚站立等练习。

实验结果表明,实验组与对照组相比其膝关节肌群峰值力矩与功率与对照组相比获得显著提升,踩关节肌群峰值力矩与功率也明显高于对照组。表明全身振动训练对于骨骼肌刺激将会使肌群峰值力矩获得提升,但针对不同肌群其良性反应效果可(kě)能(néng)不同。

全身振动训练是指受试者站于振动平台上,静止或完成相应动作,同时人體(tǐ)受到振动平台产生正弦波形式的振动刺激,由于人體(tǐ)的解剖结构点,振动刺激在人體(tǐ)的传导是从某一區(qū)域到下一區(qū)域,如从足部到小(xiǎo)腿,再从小(xiǎo)腿到大腿,继而通过躯干传递至头颈部。

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全身振动训练拥有(yǒu)适用(yòng)人群广泛、受环境限制少的优势,同时作為(wèi)一种非药物(wù)干预手段,患者依从性高的优点。在國(guó)内已有(yǒu)部分(fēn)医院及康复治疗机构开始应用(yòng),相较于发达國(guó)家,整體(tǐ)普及率不高。随着我國(guó)经济发展水平的提升和 《“健康中國(guó)2030”规划纲要》的推进,全身振动训练等一系列的新(xīn)兴训练、康复手段必将被越来越多(duō)的人所熟知,為(wèi)实现全民(mín)健康助力。
*部分(fēn)文(wén)献内容来源自网络,侵删


振动训练仪是本公司独立研制开发的集预防、治疗、康复為(wèi)一體(tǐ)的II类医疗器械产品。振动训练仪是根据人體(tǐ)行走的步态模式设计的,振动平台可(kě)以左右交替倾斜运动,通过调整平台振动的频率和振幅实现不同的康复训练目的。

该振动训练系统界面简单、参数设定方便、使用(yòng)便捷,能(néng)够满足功能(néng)性康复治疗中的应用(yòng)要求。


该产品适用(yòng)于通过振动训练的方式,提高人體(tǐ)肌肉力量、改善人體(tǐ)的肌肉功能(néng)、改善平衡和协调性、降低肌肉的张力、减缓骨密度流失及预防骨质疏松等常见疾病。


● 振动训练仪模拟人类行走时的生理(lǐ)步态与行走时的肌肉运动模式相似;
● 通过牵张反射刺激肌肉收缩(12Hz以上频率),提高神经-肌肉控制能(néng)力;
● 通过改变训练姿势,可(kě)刺激(下肢-躯干)不同部位的肌肉群;
● 振动训练时头、髋、膝受到的冲击力低于站起、步行、跳跃、上下楼梯、单腿跳跃和双腿跳跃,对头部的振动刺激降低到最低。



● 多(duō)种振幅可(kě)选择(1mm-4.5mm)
● 仅作垂直振动(所谓的三维振动系统)
    站立位训练仅仅刺激下肢肌肉
● 左右交替倾斜式振动
    站立位训刺激下肢、腰背、腹部和盆底肌肉群
● 通过改变双脚的位置可(kě)以自由选择振幅大小(xiǎo)
    振幅越大,刺激越强
    相同时间内,对肌肉的拉伸越大

跷跷板式)左右交替倾斜震动模式

根据病人情况,正确选择运动时合适的振幅(双脚的位置)。


中风、脑瘫、肌肉萎缩等神经方面的康复训练
骨质疏松、腰背痛、以及意外而引起的创伤等
可(kě)以预防老人摔倒,增强对平衡的控制
盆底肌训练、压力性小(xiǎo)便失禁的治疗
因長(cháng)期制动导致的肌肉萎缩


● 维持身體(tǐ)姿势,提高平衡能(néng)力;
● 提高肌肉内/肌肉间协调性;
● 增加肌肉力量和肌肉爆发力(功率);
● 对骨骼产生间接效应;
● 促进血液循环,提高新(xīn)陈代謝(xiè)。


Y-V2 振动训练仪--一體(tǐ)式

一體(tǐ)式振动训练仪是肌肉功能(néng)训练的专业医用(yòng)振动训练设备,可(kě)為(wèi)不同年龄、不同适应症、不同康复阶段的患者提供最佳肌肉功能(néng)训练。

训练时间段,效率高,扶手高度可(kě)调节,页面操作简单。

Y-V3 振动训练仪--分(fēn)离式

分(fēn)离式振动训练仪能(néng)更好的為(wèi)患者提供安全的训练和治疗,同时也更便于医生操作

独立控制装置,更加宽大的振动平面弧形安全扶手,可(kě)满足不同身高的患者需求。

Y-V4 振动训练仪--起立床式



起立床式振动训练仪為(wèi)无法独自站立的患者提供了多(duō)样化的训练方式,进行有(yǒu)效的振动训练和治疗。

系统配有(yǒu)遥控器,可(kě)以遥控调节振动仪的振动频率,调节起立床的倾斜角度(0-90度)。两侧安全扶手确保训练安全有(yǒu)效,遠(yuǎn)程遥控器,使用(yòng)便利。

产后振动康复训练系统

1.信息管理(lǐ)

软件可(kě)针对患者的个人信息进行录入保存,建立个人档案,同时针对患者进行运动处方设定


2.患者个人运动处方建立

方案库具备多(duō)种训练方案,用(yòng)户可(kě)以从方案库中自由组合训练方案,建立属于用(yòng)户个人的训练方案


3.患者训练

患者在训练过程中有(yǒu)视频动画、语音提示、文(wén)字描述、多(duō)维度指导,引导用(yòng)户标准的完成动作训练


4.报告打印

训练完成后,用(yòng)户可(kě)根据需求,打印相关报告

成人振动教练系统



1.强大的动作指导库

系统中含有(yǒu)百余种指导动作,并根据主要振动部位进行动作划分(fēn),方便用(yòng)户快速准确的找到相关的训练动作。


2.多(duō)维度动作指导

在训练界面下有(yǒu)详细的语音动作描述、动作步骤文(wén)字描述、有(yǒu)视频动画演示,多(duō)维度,多(duō)方位图體(tǐ)动作要点,使用(yòng)户的训练动作尽可(kě)能(néng)的标准。


3.训练过程,参数可(kě)调

用(yòng)户在训练过程中,可(kě)对频率等参数进行调整,也可(kě)随时停止训练,满足用(yòng)户的不同需求。

儿童振动教练系统


分(fēn)离式振动训练仪能(néng)更好的為(wèi)患者提供安全的训练和治疗,同时也更便于医生操作


独立控制装置,更加宽大的振动平面弧形安全扶手,可(kě)满足不同身高的患者需求,内含多(duō)种动作指导视频。

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收录于合集 #振动训练系统
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