全身振动训练对老年人膝骨性关节炎的应用(yòng)进展
膝骨性关节炎是一种严重影响中老年人生活质量和工作能(néng)力的慢性退行性骨关节疾病，以关节软骨变性、骨赘形成等為(wèi)特点，是最常见和最高发的中老年关节疾患，造成巨大的经济和社会负担。临床上膝骨性关节炎患者由于关节结构性破坏、本體(tǐ)感觉异常、疼痛等因素，导致步态异常，表现出步速、步長(cháng)、步频均会降低，下肢关节活动幅度减小(xiǎo)等特征。
文(wén)献观点
查阅近年来的文(wén)献发现，全身振动训练已经被证实可(kě)以有(yǒu)效地改善个體(tǐ)的神经肌肉性能(néng)，同时对增加老年人的肌力、平衡能(néng)力及降低跌倒风险也有(yǒu)好处。有(yǒu)學(xué)者也利用(yòng)全身振动训练改善膝骨性关节炎患者的平衡能(néng)力，认為(wèi)全身振动训练可(kě)以减轻疼痛和僵硬，并提高下肢肌群的强度，对平衡能(néng)力有(yǒu)显著性的改善作用(yòng)。全身振动训练已经被证实是提升肌肉力量的一种有(yǒu)效的全新(xīn)训练模式，这种训练方式较為(wèi)简单，只需要患者站在振动训练平台上即可(kě)。对于不同的患者，采用(yòng)不同的刺激强度，就能(néng)达到训练效果。
全身振动训练能(néng)够改善老年患者步态，主要是由于全身振动训练能(néng)够有(yǒu)效改善老年人下肢肌群的力量。其机制為(wèi)振动刺激能(néng)够对于肌梭中la传入纤维产生刺激作用(yòng)，激活肌梭的兴奋性，反射性地引起梭外肌纤维收缩。同时振动刺激能(néng)够提高神经系统的反应能(néng)力和灵活性，使神经冲动的数量和同步性增强。这些对老年膝骨性关节炎患者的下肢肌群的改善具有(yǒu)良好的作用(yòng)。另外，振动训练能(néng)够刺激骨骼的代謝(xiè)，调节骨骼组织，从而增加软骨细胞的振荡，充实软骨层的厚度，降低老年人在行走过程中的疼痛感。